Armbalanse
Kort og effektiv klasse hvor vi jobber opp armbalansen. Til denne timen kan det være greit å ha blokker eller lignende tilgjengelig. Denne timen starter ganske rett på, så dersom du trenger mer oppvarming kan det være greit å ta en av oppvarmingsvideoene her på Onlineyoga.no først.
Forrige
Allsidig vinyasa flow
Neste